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Período Fértil
O período fértil corresponde ao período do ciclo em que nosso corpo está receptivo a uma concepção. Tem duração de 6 dias, correspondendo aos 5 dias que antecedem a ovulação e tendo fim no dia em que ela ocorre.Mas como posso saber o dia em que ovulo?
Em mulheres com ciclos menstruais regulares, a ovulação acontece 14 dias antes da menstruação. Por exemplo: se seu ciclo dura 28 dias, você ovula no 14º dia do ciclo e sua janela de fertilidade ocorre entre o 9º e 14º dia do ciclo; se a duração do seu ciclo é de 30 dias, sua ovulação acontece no 16º dia janela de fertilidade ocorre entre o 11º e 16º dia do ciclo. Além disso, nosso corpo mostra alguns sinais de que a ovulação se aproxima:
- a secreção vaginal se torna filante, semelhante a clara de ovo;
- a libido aumenta;
- pode haver leve dor abdominal.